Руки Вверх! — Доброе утро song lyrics and translation
The page contains the lyrics and English translation of the song "Доброе утро" by Руки Вверх!.
Lyrics
Начинаем занятие гимнастикой с хотьбы на месте,
Приготовьтесь, вдохните шагом марш,
Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре,
Руки вверх, раз, поворот! два,
Наклон, три, выпрямиться, четыре.
Ещё попробуйте! раз, два, три, четыре.
Теперь под музыку.
Второе упражнение подтягивание.
Сделайте левой ногой шаг вперед,
И поднимите руки в стррону вверх, подтянитесь
Раз, два, три, четыре.
Руки вверх, поворот, наклон
Выпрямиться, раз, два, три, четыре,
Раз, два, раз, два, раз, два, три, четыре,
Раз, два, три, четыре, еще попробуйте,
Руки вверх, руки вверх, руки вверх,
Руки вверх, руки вверх, руки вверх,
Ещё раз, ещё раз, ещё раз,
Ещё раз, ещё раз, ещё раз,
Ещё раз, ещё раз,
Еще попробуйте, бегом марш.
Дышите равномерно,
Дышите, дышите, дышите,
Дышите, дышите, дышите,
Выдохните.
Ещё раз поднять обе ноги, хлопок,
Ещё раз поднять обе ноги, хлопок,
Ещё раз, ещё раз, ещё раз, ещё раз,
Ещё раз поднять обе ноги хлопок,
Дышите равномерно, дышите равномерно,
Руки вверх, руки вверх, руки вверх,
Теперь под музыку.
Раз, два, три, наши занятия окончены,
Теперь проделайте водные процедуры,
Оптирание, обливание, или примите душ,
А затем энергично разотрите тело сухим полотенцем.
Lyrics translation
We start gymnastics with walking on the spot,
Get ready, take a deep breath.,
One, two, three, four, one, two, three, four,
Hands up, one, turn! two,
The slope, three, straighten up, four.
Try again! one, two, three, four.
Now to the music.
The second exercise is pull-up.
Step forward with your left foot,
And put your hands up in the air, pull yourself up
One, two, three, four.
Hands up, turn, tilt
Straighten up, one, two, three, four,
One, two, one, two, one, two, three, four,
One, two, three, four, try again,
Hands up, hands up, hands up,
Hands up, hands up, hands up,
One more time, one more time, one more time,
One more time, one more time, one more time,
Again, again,
Try again and run.
Breathe evenly,
Breathe, breathe, breathe,
Breathe, breathe, breathe,
Exhale.
Raise both feet again,clap,
Raise both feet again,clap,
One more time, one more time, one more time,
Raise both feet again.,
Breathe evenly, breathe evenly,
Hands up, hands up, hands up,
Now to the music.
One, two, three, our class is over,
Now do the water procedures,
RUB, drench, or take a shower,
Then RUB your body vigorously with a dry towel.